睡眠だいじです

睡眠不足が続いたからか、昨日は異常に一日眠くって、気づけばテレビの前で8時半には眠りに落ちていました。
しかたなく仕方なくベッドに移ったのは11時かな。
結局10時間半もの睡眠をとり、今朝は気持ちよく目が覚め、仕事もはかどり、朝一番、隣の課長に「今日元気だな~~」とこえをかけられたほど。
たまには思い切って早寝することも大事ですね。
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by mahina_pua | 2006-06-30 23:01 | 日々のこと
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