今日はアスパラ巻

今日のお弁当のメインはアスパラの牛肉巻き

あとは
卵焼き
ブロッコリー
もやしとツナのカレー風味
トマト。

肉巻きの味付けは以前作った万能たれ。
昆布と鰹節のお出汁に醤油、みりん、酒でちょい煮詰めたもので、煮物や色んなお料理の味付けのベースに使えます♪
が、忘れて普通に醤油とか出して味付けしちゃうこともしばしば(汗)

でも、なかなか便利です。

今日も駅まで歩くだけで汗だく。
早歩きだからだけど。
もちっと早くでるかなぁ。

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by mahina_pua | 2008-07-02 08:03 | 日々のこと
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