2005年 11月 08日 ( 2 )

HoaHoa/ベトナム料理・藤沢

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今日のランチは久々に外でした。
HoaHoaというベトナム料理屋さんへ。
サイドメニューの揚げ春巻きを一本ずつと、ランチニューから私は豚肉の辛いフォーをチョイス。辛いってあったけれど、辛党(甘党でもあるけど…)の私には全然!
お好みでいれるラー油みたいな調味料で、あっという間に、真っ赤なフォーになってしまいました。
おだしはあっさり目。
揚げ春巻きの皮が珍しいライスペーパーで、ニョクマムとピーナッツクリームの2種類のたれが付いてくるのですが、ニョクマムがおいしい!!
ランチについてるデザートのゴマのブラマンジェもおいしかったです。

HoaHoa
住所:神奈川県藤沢市南藤沢7-10-1F
営業時間 12:00~14:00
       平日・日祝/17:30~23:00
       金・土/17:30~翌0:00
定休日:無休
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by mahina_pua | 2005-11-08 23:10 | そとごはん

鷲のポーズ

よく雑誌のYOGA特集なんかみると、モデルさんとかが鷲のポーズを格好よく決めてて、これぞYOGA!! なぁんて思っていたのですが……。 見るとやるとでは、大違いです!

モチロン先生は楽々。 
でも、私と友達というと…… 汗

まあ、どのポーズも最初は上手に出来ないもんです。ちょっとずつ、ちょっとずつ、ね。
始めたころに比べたら、蓮華座も少しは深く、長く出来るようになったし。

まだまだ格好よくは出来ないけど、終わったあとの爽快感は、ものすごい!
仕事でカチカチに固まった体が、緩むので、週に2回のYOGAは、私の楽しみ♪
早くボディーラインに効果が出ないかしら・・・。

帰ってきて、がっつり食べてるようじゃだめかな・・・。

本日の夕食:昨日の残り物(けんちん汁・ひじきごはん・セロリのきんぴら←ヘルシーだけどいっぱい食べちゃった!)
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by mahina_pua | 2005-11-08 22:08 | こころにおいしい生活